CBD-Produkte - die neuen Wundermittel?

Jahrzehntelang wurden Hanfprodukte als Suchtmittel stigmatisiert und verurteilt. Seit einigen Jahren hat sich ein regelrechter Hype um CBD-Produkte entwickelt. Sie gelten als neue Wundermittel, um das Wohlbefinden zu verbessern, besser schlafen zu können und Kopfschmerzen zu lindern. Darüber hinaus sollen sie eine entspannende Wirkung haben. In der Schweiz sind CBD-Produkte seit 2019 völlig legal. Es handelt sich dabei um Hanfprodukte, die keine Rauschwirkung haben.

Was ist CBD?

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol, einem von ungefähr 113 bislang bekannten Cannabinoiden. CBD wird aus der weiblichen Nutzhanfpflanze gewonnen und ist am stärksten in den Blüten, Knospen und Blättern der Hanfpflanze enthalten. Die weibliche Hanfpflanze enthält nur einen geringen Anteil an Tetrahydrocannabinol (THC), bei dem es sich um ein Cannabinoid mit Rauschwirkung handelt. Abhängig von der Pflanze und der Anbaumethode ist der Anteil an THC unterschiedlich hoch. Sie müssen keine berauschende Wirkung befürchten, wenn Sie CBD-Produkte konsumieren. Daher ist CBD in der Schweiz völlig legal. CBD wird inzwischen auch in der Medizin angewendet. Die Produkte für die Medizin werden aus medizinischem Cannabis gewonnen, das durch spezielle Anbauverfahren rein und gut verträglich ist.

Welche CBD-Produkte gibt es und wo sind sie erhältlich?

CBD-Produkte gibt es in verschiedenen Formen. In verschiedenen Onlineshops wie bei Justbob finden Sie CBD-Produkte in Form von Blüten, teilweise aromatisiert mit verschiedenen Geschmacksrichtungen, fertig gerollten Joints oder Ölen. CBD-Öle können vielfältig angewendet werden und sind auch für Haustiere erhältlich, um sie zu beruhigen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Öle enthalten CBD in unterschiedlicher Konzentration. Justbob schickt die CBD-Produkte völlig legal in die gesamte Schweiz. CBD-Blüten werden teilweise unter dem Namen Bud angeboten. Dabei handelt es sich um Knospen, die Cannabinoide und Harz absondern, wenn die Hanfpflanze in voller Blüte steht. So lockt die Pflanze Pollen von männlichen Hanfpflanzen an, damit sie Samen produzieren kann. Die samenlosen Blüten sind qualitativ hochwertig, da sie eine hohe Konzentration an CBD enthalten. Justbob bietet zahlreiche CBD-Sorten an, die von verschiedenen Hanfsorten stammen und auf unterschiedliche Weise aromatisiert wurden. Möchten Sie die verschiedenen Sorten erst testen, müssen Sie nicht jede einzelne Sorte kaufen. Bei Justbob werden auch Testkits mit mehreren Sorten angeboten.

Welche Wirkung haben CBD-Produkte für Gesundheit und Wohlbefinden?

Der Wirkstoff CBD ist inzwischen als Medikament zugelassen, vor allem, um Schmerzen zu lindern. Verschiedene Untersuchungen an Tieren wurden bereits vorgenommen, die zeigten, dass CBD gegen Schlaflosigkeit, Angstzustände und Schmerzen helfen kann. Vermutlich wirkt es auch gegen Depressionen und Panikattacken. Es gibt aber noch nicht genügend Studien, die diese Wirkung tatsächlich beweisen. Zur Linderung von Schmerzen wird CBD vorrangig in der Palliativmedizin genutzt. Tierversuche zeigten auch, dass CBD-Produkte der Vermehrung von Tumorzellen bei bestimmten Krebsarten entgegenwirken können. Die Untersuchungen an Mäusen sind jedoch noch Grundlagenforschung. Die Ergebnisse können noch nicht auf den Menschen übertragen werden.

Besser schlafen mit CBD-Produkten

CBD-Produkte können zu einem besseren Schlaf beitragen, da sie eine entspannende Wirkung haben. So können Sie beispielsweise Hanftee vor dem Zubettgehen trinken oder CBD-Öl unter die Zunge tropfen. Auch das Rauchen von CBD-Blüten könnte eine entspannende und schlaffördernde Wirkung haben. Möchten Sie besser schlafen, sollten Sie zusätzlich auf eine gute Schlafhygiene und ein qualitativ hochwertiges Bett achten. Ein hohes Mass an Schlafkomfort bietet Ihnen ein Boxspringbett, das Sie mit Matratzen verschiedener Härtegrade ausstatten können. Auf die Matratze kommt noch ein dünner Topper, der den Schlafkomfort steigert.

Was Sie noch für Ihre Gesundheit tun können

Möchten Sie Ihr Wohlbefinden steigern, können Ihnen CBD-Produkte helfen. Wichtig ist aber auch eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit saisonalen und regionalen Produkten. Solche Obst- und Gemüsesorten zeichnen sich durch eine gute Ökobilanz aus und sind reich an Vitaminen. Ein beliebtes Gemüse ist der Speisekürbis. Er lässt sich auf vielfältige Weise zubereiten und ist in verschiedenen Sorten erhältlich. Vergessen Sie auch nicht die Bewegung, um sich fit zu halten. Neben Sport an der frischen Luft, ausgedehnten Spaziergängen und Wanderungen sind auch Schwimmen oder Workout zu empfehlen.